گردن شلاقی - An Overview
گردن شلاقی - An Overview
Blog Article
به طور معمول برای درمان آسیب نخاعی از روشهای زیر استفاده میشود.
هنگامی که گردن شما بیش از محدوده حرکتی معمول خود مجبور می شود، بافت های نرم (تاندون ها، ماهیچه ها و رباط ها) ممکن است بیش از حد کشیده یا رگ به رگ شوند. این باعث درد و ناراحتی در گردن و شانه های شما می شود و همچنین ممکن است باعث کمردرد شود.
در حالت نشسته قرار بگیرید و سر خود را به طرف شانه نزدیک کنید. میتوانید مطابق تصویر از دست خود کمک بگیرید و همچنین از دست دیگر خود برای گرفتن صندلی استفاده کنید.
کاهش فشار وارد بر اعصاب سبب تسکین و جلوگیری از بروز سردرد میشود.
تجویز داروهای ضددرد. اگر داروهای بدون نسخه درد را با موفقیت کنترل نکرده اند، می توانید تحت نظارت کامل پزشک از داروهای قوی تری مانند شل کننده های عضلانی و مواد افیونی استفاده کنید.
هرگونه مشکل ناشی از آسیب شلاقی گردن می تواند منجر به وزوز گوش شود؛ مانند آسیب به قسمتی از مغز که شنوایی را کنترل می کند، آسیب عصبی یا عروقی، آسیب به فک یا حتی استرس.
نیروهای فشاری و برشی غیرطبیعی به طور بالقوه می توانند به دیسک های بین مهره ای، مفاصل فاست و دیگر ساختارهای گردن آسیب برسانند.
درد در ناحیۀ گردن، پیچیدن درد در پایین جمجمه، شانه ها و پشت.
حمایت
استفاده از آتل و یا بریس های طبی گردن سبب ثابت باقی ماندن گردن در شرایط متعادل میگردد تا به بهبود و کاهش درد آن کمک کند.
در صورت بروز آسیب شدید و فلج شدن، برای سهولت در نگهداری بیمار و دریافت اطلاعات تکمیلی در مورد این عارضه میتوانید به مرکز نگهداری بیماران ضایعه نخاعی مراجعه کنید.
در ابتدا گردن را در حالت صاف قرار دهید. سپس به آرامی گردن خود را به سمت جلو حرکت دهید.
گردنبند: پوشیدن یقه نرم برای حمایت از گردن و محدود کردن حرکت، معمولاً برای مدت کوتاهی.
آسیب های گردن بیشتر از مواردی است که اغلب فکر می شود به ویژه در دنیای مدرن، جایی که یک وضعیت ضعیف می تواند here فشارهای شدید در ساختار گردن ایجاد کند.